Sleep Cycle

คลายเครียด นอนหลับดีขึ้น และตื่นมาพักผ่อน Sleep Cycle เป็นตัวติดตามการนอนหลับส่วนตัวและนาฬิกาปลุกอัจฉริยะพร้อมฟีเจอร์ต่างๆ มากมาย (รวมถึงเครื่องบันทึกการกรน เครื่องคำนวณการนอนหลับ และเสียงที่สงบเงียบ) เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืนและตื่นขึ้นมาง่ายขึ้น คุณจะมีอารมณ์ดีขึ้น และรู้สึกสดชื่นและมีสมาธิในระหว่างวัน

หลับใหลซึ่งจะทำสิ่งมหัศจรรย์ต่อสุขภาพของคุณ 72% ของผู้ใช้ยืนยันว่าคุณภาพการนอนหลับดีขึ้นหลังจากใช้ Sleep Cycle

⏰ 5 เหตุผลที่คุณจะรัก Sleep Cycle:

1. เครื่องมือติดตามการนอนหลับที่มีความแตกต่าง: ไม่จำเป็นต้องวางโทรศัพท์ไว้ใต้หมอน เพียงวางอุปกรณ์ของคุณไว้บนโต๊ะข้างเตียงหรือวางใกล้ๆ บนพื้น

2. การปลุกอย่างนุ่มนวล: นาฬิกาปลุกอัจฉริยะของเราจะดับลงในเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกเหนื่อยล้า

3. คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสม: ให้เราติดตามและวิเคราะห์การนอนหลับของคุณ และแสดงเคล็ดลับส่วนบุคคลเพื่อพัฒนานิสัยที่ยั่งยืนซึ่งจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและรู้สึกดีทั้งภายในและภายนอก

4. ไม่ต้องเดาอีกต่อไป: ควบคุมว่าคุณกรน พูด ไอ หรือจามตอนกลางคืนด้วยเครื่องบันทึกการนอนหลับของเรา

5. นอนหลับเร็วขึ้น: สร้างสภาพก่อนนอนที่สมบูรณ์แบบด้วยการทำสมาธิ เพลงนอนหลับ และเสียงที่สงบเงียบ รวมถึง ASMR และเสียงสีเขียว

ขับเคลื่อนโดยเทคโนโลยี AI ที่ได้รับสิทธิบัตรของเรา Sleep Cycle เป็นตัวติดตามการนอนหลับขั้นสูงสำหรับทุกคนที่ต้องการจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพและจัดการความเครียด เติมพลัง และทำให้มีความสุขมากขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะเปลี่ยนนิสัยการนอน ทำตามตารางการนอนหลับปกติ ติดตามการกรน บันทึกเสียงตอนกลางคืน หรือตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นด้วยนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ ก็มีคุณสมบัติสำหรับคุณ

⭐️ คุณสมบัติวงจรการนอนหลับยอดนิยม

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ

√ การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยปลุกคุณให้ตื่นในช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ ไม่มีอาการมึนงงในตอนเช้าอีกต่อไป

√ เสียงปลุกที่เลือกอย่างระมัดระวัง

√ หน้าต่างปลุกที่ปรับแต่งได้; ตั้งเวลาปลุกทันที (นาฬิกาปลุกแบบปกติ) สูงสุด 90 นาที

√ เลื่อนโดยการเขย่าหรือแตะสองครั้งที่โทรศัพท์เบาๆ

เครื่องบันทึกการนอนหลับและตัวติดตามการกรน

√ เครื่องบันทึกการกรนและเครื่องบันทึกการพูดคุยขณะนอนหลับ: ฟังก์ชั่นติดตามการกรนเพื่อตรวจสอบว่าคุณกรนจริงๆ มากแค่ไหน

√ เสียงรบกวนภายนอกหรือในห้องของคุณมากเกินไป? แอพจะบอกคุณว่าเสียงส่งผลต่อการพักผ่อนของคุณอย่างไร

ติดตามการนอนหลับ

√ ดูได้ทันทีว่าคุณนอนหลับได้ดีเพียงใดด้วยอัตราคุณภาพการนอนหลับตั้งแต่ 1 ถึง 100

√ รายงานโดยละเอียด: สถิติ แนวโน้ม และกราฟ

√ บันทึกการนอนหลับ: ตรวจสอบว่าการดื่มกาแฟหรือความเครียดส่งผลต่อการพักผ่อนของคุณอย่างไร

√ ดูว่าการนอนหลับส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร

เพลงนอนหลับและเสียงที่สงบเงียบ

√ คลังภาพเสียงที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและนอนหลับได้ดีขึ้น

√ เสียงที่สงบเงียบ: รวมเสียงสีขาว, ASMR, เสียงสีเขียว, รวมเสียงสีชมพูด้วย

√ การทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อสร้างสภาวะที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายก่อนนอน

√ เพลงกล่อมนอนเพื่อช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง

√ ล่องลอยไปพร้อมกับนิทานก่อนนอน: คำบรรยายที่จับคู่กับเสียงอันเงียบสงบที่นำทางคุณไปสู่การนอนหลับพักผ่อน

โปรแกรมการนอนหลับ - คำแนะนำที่ออกแบบโดยเฉพาะ

√ เรียนรู้วิธีปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยคำแนะนำพิเศษที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของเราจัดทำขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ อิงตามหัวข้อต่างๆ เช่น การคลายเครียด เคล็ดลับในห้องนอน หรือการใช้หน้าจอ

มีอยู่ในระบบปฏิบัติการ WEAR

√ วางโทรศัพท์ของคุณไว้บนโต๊ะข้างเตียงและเริ่มติดตามการนอนหลับของคุณจากนาฬิกา

√ การสั่นสะเทือนเบาๆ บนข้อมือของคุณโดยไม่ทำให้ใครตื่น

√ สรุปการนอนหลับคืนสุดท้ายของคุณโดยย่อ

√ รวมถึงกระเบื้องและความยุ่งยากเพื่อการใช้งานที่ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ยังมี:

√ ใหม่! เกมนอนหลับ: เริ่มต้นวันใหม่ด้วย "Awake" เกมนอนหลับที่ให้คุณทดสอบความตื่นตัวในตอนเช้า ช่วยเพิ่มสมาธิของคุณ

√ เป้าหมายการนอนหลับ: เครื่องคำนวณการนอนหลับของคุณและการเตือนให้นอนหลับได้สม่ำเสมอและสงบมากขึ้น

√ การสำรองข้อมูลออนไลน์ - รักษาความปลอดภัยข้อมูลของคุณทางออนไลน์

√ บูรณาการกับ Google Fit

…และอีกมากมาย

เริ่มต้นกับ Sleep Cycle คืนนี้ - การตื่นนอนตอนเช้าง่ายกว่าที่เคย!

ความต้องการ

- สามารถชาร์จโทรศัพท์ข้างเตียงได้

- สามารถวางโทรศัพท์ไว้ใกล้เตียง เช่น บนโต๊ะหัวเตียงหรือบนพื้น

ต้องการความช่วยเหลือ? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us

ข้อกำหนดและความเป็นส่วนตัว: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/